| 2023年 11月 |
| 日 26: |
994 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.58g |
|
147.36g |
|
27.73g |
|
-
|
-
|
| 金 10: |
981 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.81g |
|
159.40g |
|
34.36g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 土 21: |
891 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.84g |
|
138.18g |
|
35.03g |
|
-
|
-
|
| 木 19: |
1479 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.81g |
|
161.28g |
|
135.83g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 土 12: |
1023 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.86g |
|
133.87g |
|
74.01g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 月 31: |
741 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.56g |
|
116.02g |
|
46.38g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 水 19: |
780 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.96g |
|
114.48g |
|
28.96g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 火 28: |
912 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.14g |
|
135.76g |
|
53.19g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
921 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.14g |
|
140.74g |
|
64.87g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 火 6: |
198 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.83g |
|
40.01g |
|
3.33g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 木 16: |
648 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.71g |
|
49.37g |
|
61.38g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
435 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.73g |
|
34.99g |
|
46.98g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 火 18: |
352 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.88g |
|
22.44g |
|
52.06g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
383 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.96g |
|
50.27g |
|
36.49g |
|
-
|
-
|
| 木 6: |
801 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.31g |
|
82.32g |
|
101.27g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
704 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.30g |
|
79.15g |
|
81.38g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
776 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.06g |
|
76.32g |
|
85.09g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
561 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.14g |
|
67.77g |
|
31.79g |
|
-
|
-
|
| 日 2: |
268 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.71g |
|
28.53g |
|
17.39g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 水 15: |
887 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.71g |
|
93.06g |
|
104.76g |
|
-
|
-
|
