Saidoudinetteのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 02月
金 19: 416 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.98g
 
12.20g
 
78.24g
- -
水 3: 1070 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.16g
 
72.05g
 
114.89g
- -
火 2: 1342 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.23g
 
71.07g
 
111.56g
- -
2021年 01月
日 31: 1370 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.33g
 
55.18g
 
220.48g
- -
土 30: 1287 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.03g
 
65.79g
 
140.11g
- -
金 29: 1080 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.73g
 
53.48g
 
169.25g
- -
木 28: 1170 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.10g
 
36.44g
 
146.92g
- -
水 27: 1409 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.95g
 
59.29g
 
185.61g
- -
火 26: 1309 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.99g
 
52.36g
 
137.76g
- -
月 25: 1314 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.84g
 
93.88g
 
128.49g
- -
日 24: 1140 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.63g
 
67.44g
 
147.50g
- -
金 22: 918 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.67g
 
30.67g
 
148.78g
- -
木 21: 1037 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.22g
 
69.23g
 
101.83g
- -
水 20: 1404 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.14g
 
70.43g
 
134.09g
- -
火 19: 1470 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.47g
 
74.44g
 
172.62g
- -
月 18: 1396 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.78g
 
54.18g
 
198.90g
1932*  536
土 16: 734 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.38g
 
30.01g
 
104.89g
- -
金 15: 1700 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.44g
 
70.51g
 
175.30g
- -
木 14: 879 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.43g
 
46.29g
 
78.78g
- -
水 13: 1126 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.59g
 
56.09g
 
134.00g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。