Douglas de Mouraのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
土 21: 1233 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.35g
 
80.24g
 
149.11g
- -
金 20: 1233 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.35g
 
80.24g
 
149.11g
- -
木 19: 1233 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.35g
 
80.24g
 
149.11g
- -
水 18: 1244 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.41g
 
81.39g
 
151.31g
- -
火 17: 1244 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.41g
 
81.39g
 
151.31g
- -
月 16: 1244 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.41g
 
81.39g
 
151.31g
- -
木 12: 798 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.14g
 
50.57g
 
63.53g
- -
土 7: 284 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.82g
 
16.59g
 
19.51g
- -
金 6: 696 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.73g
 
81.40g
 
1.35g
- -
水 4: 1622 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.78g
 
68.19g
 
187.91g
- -
火 3: 1013 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.85g
 
76.39g
 
112.33g
- -
2024年 08月
火 27: 1540 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.77g
 
77.43g
 
164.50g
- -
月 26: 2183 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.22g
 
138.01g
 
192.04g
- -
金 23: 578 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.69g
 
24.38g
 
65.14g
- -
木 22: 2495 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.90g
 
150.47g
 
247.89g
- -
火 20: 2373 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.22g
 
132.14g
 
262.48g
- -
月 19: 1305 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.55g
 
68.67g
 
153.24g
- -
月 5: 491 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.49g
 
27.00g
 
44.67g
- -
2024年 07月
月 29: 30 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
6.00g
- -
木 11: 983 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.90g
 
130.80g
 
0.00g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。