oxi20200のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
日 7: 621 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.71g
 
34.67g
 
64.16g
- -
土 6: 602 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.14g
 
57.13g
 
57.87g
- -
木 4: 985 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.88g
 
55.18g
 
85.04g
- -
水 3: 1767 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.57g
 
106.40g
 
221.20g
- -
月 1: 842 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.96g
 
40.12g
 
76.75g
- -
2024年 03月
日 31: 1542 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.56g
 
131.31g
 
85.70g
- -
土 30: 1535 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.50g
 
104.28g
 
176.32g
- -
金 29: 1697 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.73g
 
135.89g
 
129.33g
- -
木 28: 1562 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.79g
 
95.23g
 
137.96g
- -
水 27: 1629 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.25g
 
83.40g
 
199.25g
- -
火 26: 1507 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.90g
 
94.44g
 
165.19g
- -
土 23: 481 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.45g
 
16.23g
 
50.27g
- -
金 22: 573 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.37g
 
17.25g
 
85.17g
- -
火 19: 1236 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.97g
 
35.70g
 
188.73g
- -
月 18: 1706 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.64g
 
69.34g
 
207.85g
- -
木 14: 1206 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.54g
 
77.65g
 
91.17g
- -
水 13: 1754 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.69g
 
104.28g
 
274.30g
- -
火 12: 1571 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.07g
 
116.52g
 
128.23g
- -
月 11: 1360 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.66g
 
67.52g
 
89.27g
- -
日 10: 656 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.20g
 
41.93g
 
73.04g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。