fayevb94@のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 07月
土 24: 1703 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.62g
 
74.82g
 
210.96g
- -
2021年 06月
火 1: 505 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.61g
 
12.56g
 
41.22g
- -
2021年 05月
水 5: 284 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.24g
 
11.71g
 
42.02g
- -
2021年 04月
火 6: 1156 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.45g
 
68.91g
 
154.44g
- -
金 2: 379 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.05g
 
9.41g
 
73.31g
- -
木 1: 1748 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.22g
 
111.24g
 
200.20g
- -
2021年 03月
火 30: 585 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.62g
 
58.74g
 
77.92g
- -
月 29: 323 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.82g
 
34.94g
 
44.92g
- -
水 24: 262 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.80g
 
23.80g
 
33.00g
- -
月 22: 865 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.29g
 
84.59g
 
85.46g
- -
金 19: 1198 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.70g
 
67.60g
 
157.45g
1649*  451
木 18: 1165 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.20g
 
62.66g
 
153.85g
1598*  433
水 17: 1108 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.90g
 
62.78g
 
137.10g
- -
火 16: 1130 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.41g
 
41.54g
 
142.76g
- -
月 15: 457 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.17g
 
15.85g
 
61.13g
- -
日 14: 457 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.17g
 
15.85g
 
61.13g
- -
土 13: 971 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.50g
 
49.70g
 
138.20g
- -
金 12: 750 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.85g
 
78.59g
 
78.28g
- -
木 11: 1998 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.61g
 
142.07g
 
254.02g
- -
水 10: 1039 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.64g
 
71.20g
 
131.24g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。