♥️ Maudroxy ♥️のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 27: 111 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.25g
 
22.54g
 
0.00g
- -
木 26: 242 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.88g
 
31.70g
 
16.91g
- -
水 25: 1127 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.20g
 
74.11g
 
115.54g
1627*  500
火 24: 893 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.14g
 
18.37g
 
162.28g
2144*  1251
月 23: 844 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.05g
 
48.00g
 
136.40g
2355*  1511
日 22: 817 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.35g
 
59.98g
 
101.86g
2102*  1285
土 21: 403 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.59g
 
37.81g
 
48.38g
1850*  1447
金 20: 234 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.76g
 
18.83g
 
38.74g
2502*  2268
木 19: 1196 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.53g
 
83.97g
 
153.89g
2630*  1434
水 18: 1406 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.10g
 
79.67g
 
118.86g
1364*  42
火 17: - - 2436* -
月 16: - - 1423* -
日 15: - - 2334* -
土 14: - - 1883* -
金 13: - - 2615* -
木 12: - - 2332* -
水 11: - - 2087* -
火 10: - - 1386* -
月 9: - - 2040* -
日 8: - - 1348* -
土 7: - - 1353* -
金 6: - - 1353* -
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