| 2023年 01月 |
| 月 9: |
1582 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.13g |
|
75.40g |
|
204.75g |
|
2394*
|
 812
|
| 日 8: |
1421 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.25g |
|
102.48g |
|
121.50g |
|
1309*
|
 112
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
1338*
|
-
|
| 金 6: |
1503 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.25g |
|
96.54g |
|
119.82g |
|
2205*
|
702
|
| 2021年 09月 |
| 月 20: |
1668 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.89g |
|
128.14g |
|
177.04g |
|
1153*
|
515
|
| 日 19: |
-
|
-
|
|
1396*
|
-
|
| 土 18: |
-
|
-
|
|
1305*
|
-
|
| 金 17: |
-
|
-
|
|
1653*
|
-
|
| 木 16: |
-
|
-
|
|
1347*
|
-
|
| 水 15: |
-
|
-
|
|
1307*
|
-
|
| 火 14: |
1160 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.29g |
|
119.85g |
|
81.66g |
|
1396*
|
236
|
| 月 13: |
-
|
-
|
|
1270*
|
-
|
| 日 12: |
-
|
-
|
|
1364*
|
-
|
| 土 11: |
-
|
-
|
|
1489*
|
-
|
| 金 10: |
52 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.04g |
|
0.06g |
|
13.57g |
|
1483*
|
1431
|
| 木 9: |
-
|
-
|
|
1600*
|
-
|
| 水 8: |
1674 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.20g |
|
100.75g |
|
186.09g |
|
1734*
|
60
|
| 火 7: |
-
|
-
|
|
1372*
|
-
|
| 月 6: |
-
|
-
|
|
1310*
|
-
|
| 日 5: |
-
|
-
|
|
1396*
|
-
|
