taymarafonのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 04月
火 5: 778 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.46g
 
35.46g
 
76.02g
- -
金 1: 316 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.33g
 
13.99g
 
50.70g
- -
2022年 03月
木 31: 988 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.57g
 
41.05g
 
67.31g
- -
水 30: 1127 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.03g
 
39.15g
 
105.21g
- -
2021年 11月
木 25: 1002 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.68g
 
55.45g
 
142.59g
- -
水 24: 1418 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.16g
 
75.54g
 
195.96g
1762*  344
2021年 10月
水 27: 83 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.70g
 
3.80g
 
8.40g
- -
火 26: 217 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.65g
 
8.57g
 
26.39g
- -
金 22: 642 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.14g
 
55.97g
 
3.62g
- -
火 5: 862 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.07g
 
36.92g
 
123.19g
- -
月 4: 523 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.95g
 
27.02g
 
45.04g
- -
土 2: 347 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.78g
 
11.21g
 
41.35g
- -
2021年 09月
水 29: 1500 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.10g
 
83.93g
 
198.28g
- -
火 28: 1433 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.17g
 
70.24g
 
130.64g
2191*  758
木 23: 1347 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.94g
 
70.35g
 
171.57g
1943*  596
水 22: 1234 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.48g
 
74.00g
 
122.02g
1762*  528
火 21: 1439 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.38g
 
84.50g
 
187.89g
1848*  409
金 17: 875 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.52g
 
67.46g
 
74.11g
- -
木 16: 719 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.62g
 
39.96g
 
64.61g
- -
水 15: 601 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.52g
 
44.51g
 
52.84g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。