SvetlanaSuvorova89のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
金 26: 273 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.72g
 
12.14g
 
31.14g
- -
木 25: 647 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.01g
 
44.70g
 
69.52g
- -
水 24: 1370 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.06g
 
61.67g
 
136.27g
- -
火 23: 1023 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.31g
 
61.55g
 
88.13g
- -
日 21: 1325 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.66g
 
61.84g
 
161.97g
- -
土 20: 1252 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.78g
 
61.71g
 
127.80g
- -
金 19: 1094 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.49g
 
102.13g
 
67.45g
- -
木 18: 380 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.25g
 
11.50g
 
26.37g
- -
水 17: 358 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.38g
 
15.13g
 
20.01g
- -
火 16: 842 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.75g
 
60.67g
 
32.67g
- -
月 15: 1220 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.13g
 
72.52g
 
118.50g
- -
日 14: 534 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.69g
 
24.38g
 
37.45g
- -
土 13: 1234 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.16g
 
74.39g
 
77.97g
- -
金 12: 1793 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.54g
 
124.26g
 
113.81g
- -
木 11: 579 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.21g
 
32.97g
 
49.83g
- -
水 10: 730 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.49g
 
47.72g
 
58.08g
- -
火 9: 520 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.25g
 
26.24g
 
59.40g
- -
水 3: 642 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.93g
 
20.30g
 
18.06g
117*  525
火 2: 1676 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.87g
 
75.11g
 
174.59g
285*  1391
月 1: 1310 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.51g
 
65.60g
 
100.80g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。