suziqqのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 03月
日 27: - - 2184* -
水 2: 401 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.55g
 
8.87g
 
82.47g
- -
火 1: 1308 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.92g
 
41.54g
 
182.82g
- -
2022年 02月
月 28: 1745 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.32g
 
69.58g
 
212.79g
- -
日 27: 1232 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.23g
 
45.59g
 
166.60g
- -
2012年 12月
水 12: 782 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.05g
 
20.28g
 
123.00g
- -
火 11: 1027 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.90g
 
60.52g
 
124.65g
- -
月 10: 1409 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.40g
 
78.15g
 
171.48g
- -
日 9: 1027 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.90g
 
54.42g
 
122.25g
2066*  1039
土 8: 1183 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.93g
 
54.93g
 
130.07g
- -
金 7: 507 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.44g
 
21.58g
 
75.77g
- -
木 6: 957 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.96g
 
58.66g
 
119.62g
2003*  1046
水 5: 1027 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.80g
 
46.30g
 
129.31g
2094  1067
火 4: 1828 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.33g
 
51.46g
 
196.11g
1876  48
月 3: 1607 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.94g
 
59.51g
 
203.86g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。