| 2021年 06月 |
| 月 21: |
1387 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.96g |
|
49.33g |
|
204.11g |
|
-
|
-
|
| 日 20: |
1218 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.44g |
|
71.54g |
|
181.41g |
|
2378*
|
 1160
|
| 土 19: |
1105 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.22g |
|
32.27g |
|
154.95g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
928 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.89g |
|
44.94g |
|
136.01g |
|
2719*
|
1791
|
| 木 17: |
1436 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.02g |
|
93.23g |
|
208.53g |
|
2443*
|
1007
|
| 水 16: |
1022 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.72g |
|
42.51g |
|
153.13g |
|
2414*
|
1392
|
| 2021年 03月 |
| 土 27: |
45 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.00g |
|
0.50g |
|
8.50g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 土 27: |
542 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.89g |
|
9.83g |
|
127.36g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 土 9: |
161 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.10g |
|
4.92g |
|
33.43g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 木 31: |
1019 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.78g |
|
103.28g |
|
116.40g |
|
3279*
|
2260
|
| 水 30: |
1085 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.85g |
|
80.86g |
|
146.53g |
|
2948*
|
1863
|
| 火 29: |
869 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.64g |
|
45.21g |
|
147.56g |
|
2287*
|
1418
|
| 月 28: |
935 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.28g |
|
26.82g |
|
166.40g |
|
2948*
|
2013
|
| 日 20: |
-
|
-
|
|
2579*
|
-
|
| 土 12: |
283 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.83g |
|
12.48g |
|
32.42g |
|
2990*
|
2707
|
