Stasennnkaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
金 31: 454 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.91g
 
31.05g
 
30.15g
- -
木 30: 1411 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.12g
 
60.96g
 
103.15g
- -
水 29: 931 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.67g
 
31.22g
 
73.18g
- -
2024年 04月
火 30: 1620 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.94g
 
62.33g
 
187.96g
- -
金 26: 1018 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.43g
 
42.65g
 
83.40g
- -
木 25: 1425 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.60g
 
43.99g
 
135.59g
- -
日 7: 1892 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.22g
 
109.74g
 
189.76g
- -
2024年 03月
火 26: 1019 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.90g
 
49.12g
 
120.70g
- -
月 25: 1528 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.74g
 
64.54g
 
148.46g
- -
日 24: 1663 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.75g
 
60.42g
 
140.51g
- -
土 23: 1647 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.45g
 
102.02g
 
134.72g
- -
金 22: 1536 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.57g
 
103.87g
 
146.24g
- -
火 19: 1761 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.38g
 
156.56g
 
149.40g
- -
月 18: 1309 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.07g
 
69.24g
 
131.78g
- -
木 14: 1188 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.11g
 
104.19g
 
74.55g
- -
水 13: 911 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.75g
 
34.52g
 
100.28g
- -
火 12: 1344 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.04g
 
102.38g
 
120.71g
- -
日 10: 1220 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.69g
 
83.48g
 
86.43g
- -
金 8: 1346 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.02g
 
75.10g
 
101.90g
- -
2024年 02月
日 25: 1858 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.39g
 
66.29g
 
168.52g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。