OksiKsycのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 07月
日 9: 218 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.10g
 
7.00g
 
45.00g
- -
2022年 12月
金 16: 1321 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.11g
 
47.19g
 
210.60g
- -
2022年 06月
日 19: 423 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.09g
 
24.96g
 
17.94g
- -
土 18: 1663 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.54g
 
92.79g
 
164.17g
- -
2022年 03月
月 21: 45 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.01g
 
0.98g
 
4.61g
- -
2022年 02月
土 19: 1046 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.08g
 
28.15g
 
198.31g
- -
2021年 09月
土 25: 230 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.00g
 
16.00g
 
0.00g
- -
2021年 08月
金 13: 1056 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.92g
 
78.22g
 
130.62g
- -
木 12: 1085 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.59g
 
57.19g
 
119.91g
- -
火 10: 133 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.24g
 
22.00g
 
0.41g
- -
月 9: 17 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.18g
 
1.41g
 
3.32g
- -
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