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acmb1のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2020年 04月

水 1:

772 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.58g		36.92g		38.71g

1766*

994

2020年 03月

火 31:

1613 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.88g		113.45g		85.73g

2001*

388

月 30:

1598 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
107.62g		107.06g		54.24g

1926*

328

水 25:

193 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.58g		10.69g		13.09g

1865*

1672

2020年 02月

木 20:

821 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.62g		42.02g		74.67g

1789*

968

水 19:

964 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.02g		67.42g		83.29g

2001*

1037

火 18:

1421 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.15g		112.14g		68.66g

2198*

777

月 10:

175 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.99g		5.87g		18.19g

-

-

2020年 01月

火 7:

438 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.55g		78.00g		18.15g

-

-

月 6:

1385 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.23g		191.17g		33.82g

2214*

829

2019年 11月

木 21:

274 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.94g		21.50g		21.54g

2236*

1962

2019年 10月

金 25:

1006 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.19g		86.22g		12.46g

1782*

776

水 16:

181 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.40g		16.80g		22.50g

-

-

2019年 09月

火 3:

1320 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.23g		113.97g		59.74g

2064*

744

2019年 08月

金 9:

317 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.79g		17.66g		28.86g

-

-

2019年 06月

月 24:

682 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.40g		71.19g		18.55g

1681*

999

月 17:

1122 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.66g		77.58g		62.12g

1681*

559

月 10:

1138 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.44g		77.49g		59.74g

1681*

543

2019年 05月

月 6:

1205 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.05g		71.42g		67.31g

2137*

932

2019年 04月

水 17:

705 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.94g		59.16g		33.48g

1703*

998

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