| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 557 カロ |
(脂質: 23.98g, たんぱく質: 46.16g, 炭水化物: 41.70g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1114 カロ |
(脂質: 47.96g, たんぱく質: 92.31g, 炭水化物: 83.39g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (29%)
脂質 (38%)
たんぱく質 (33%)
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*1日の摂取目安の947カロリーに基づく (2024年 06月 12日)
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