ajgasiaのダイエットカレンダー - 要約


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日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 03月
土 9: 325 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.75g
 
15.85g
 
18.74g
12*  313
金 8: - - 192* -
木 7: - - 142* -
水 6: - - 26* -
火 5: - - 124* -
月 4: - - 129* -
日 3: - - 44* -
土 2: - - 53* -
金 1: - - 141* -
2024年 02月
木 29: - - 249* -
水 28: - - 357* -
火 27: - - 188* -
月 26: - - 203* -
日 25: - - 171* -
土 24: - - 86* -
金 23: - - 145* -
木 22: - - 88* -
水 21: - - 64* -
火 20: - - 34* -
月 19: - - 116* -
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