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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2020年 12月
金 11:
2865 *
80%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
98.12g
109.20g
393.34g
-
-
2020年 11月
木 19:
1060 *
29%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
34.02g
48.26g
135.32g
-
-
水 18:
991 *
28%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
24.11g
24.68g
170.74g
1218*
227
227
