| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 690 カロ |
(脂質: 37.91g, たんぱく質: 67.50g, 炭水化物: 14.99g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 6213 カロ |
(脂質: 341.16g, たんぱく質: 607.46g, 炭水化物: 134.94g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (9%)
脂質 (51%)
たんぱく質 (40%)
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*1日の摂取目安の1396カロリーに基づく (2024年 09月 10日)
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