| 2024年 09月 |
| 月 9: |
1750 *
|
146%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.94g |
|
94.58g |
|
202.36g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 水 14: |
205 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.78g |
|
7.05g |
|
23.85g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 土 27: |
1508 *
|
126%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.20g |
|
52.40g |
|
140.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 21: |
560 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.96g |
|
44.32g |
|
49.42g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
1057 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.77g |
|
50.57g |
|
79.52g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
1108 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.63g |
|
65.27g |
|
85.87g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 月 8: |
1015 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.38g |
|
73.53g |
|
124.93g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 水 13: |
959 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.01g |
|
56.09g |
|
96.30g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
1059 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.72g |
|
93.23g |
|
118.39g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
418 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.35g |
|
32.60g |
|
36.71g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 火 14: |
477 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.48g |
|
19.82g |
|
55.97g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
1472 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.93g |
|
135.55g |
|
126.27g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
1008 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.18g |
|
62.67g |
|
133.06g |
|
2062*
|
 1054
|
| 2023年 10月 |
| 月 23: |
467 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.34g |
|
22.66g |
|
68.82g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 水 26: |
625 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.03g |
|
24.90g |
|
31.60g |
|
-
|
-
|
| 水 19: |
882 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.13g |
|
50.86g |
|
80.87g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
697 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.20g |
|
33.60g |
|
72.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 火 27: |
907 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.09g |
|
58.72g |
|
81.67g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 水 31: |
1394 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.05g |
|
113.54g |
|
103.74g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 火 18: |
347 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.66g |
|
17.76g |
|
30.20g |
|
-
|
-
|
