| 2022年 02月 |
| 木 3: |
271 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.78g |
|
9.81g |
|
30.34g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 金 7: |
684 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.30g |
|
36.82g |
|
61.69g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 火 26: |
119 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.52g |
|
1.09g |
|
30.92g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 月 27: |
72 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.23g |
|
0.36g |
|
19.06g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 日 25: |
390 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.16g |
|
12.00g |
|
42.53g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
284 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.70g |
|
11.01g |
|
35.17g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
315 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.66g |
|
17.50g |
|
21.84g |
|
-
|
-
|
| 土 17: |
386 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.50g |
|
13.22g |
|
29.91g |
|
-
|
-
|
| 金 16: |
342 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.68g |
|
15.45g |
|
27.76g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
416 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.43g |
|
19.79g |
|
22.59g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
729 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.79g |
|
34.28g |
|
74.97g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
603 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.61g |
|
41.38g |
|
23.44g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 金 26: |
730 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.71g |
|
45.07g |
|
77.38g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
396 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.69g |
|
11.64g |
|
59.68g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
495 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.01g |
|
33.46g |
|
27.86g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
826 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.06g |
|
41.25g |
|
112.98g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
365 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.85g |
|
3.42g |
|
69.30g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
411 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.11g |
|
15.90g |
|
75.06g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
625 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.32g |
|
31.00g |
|
63.40g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
445 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.57g |
|
31.79g |
|
48.66g |
|
-
|
-
|
