| 2023年 02月 |
| 月 27: |
433 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.23g |
|
18.50g |
|
75.55g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 日 11: |
184 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.45g |
|
3.68g |
|
26.89g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 木 26: |
358 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.78g |
|
18.01g |
|
34.80g |
|
-
|
-
|
| 月 23: |
605 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.69g |
|
25.00g |
|
77.31g |
|
-
|
-
|
| 日 22: |
732 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.18g |
|
64.74g |
|
64.97g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
171 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.86g |
|
11.53g |
|
4.52g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 木 14: |
621 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.09g |
|
17.18g |
|
60.44g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
375 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.89g |
|
18.77g |
|
47.61g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
389 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.86g |
|
6.72g |
|
87.42g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
242 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.41g |
|
6.06g |
|
43.97g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 土 11: |
411 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.75g |
|
13.78g |
|
42.56g |
|
-
|
-
|
| 金 10: |
341 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.78g |
|
18.66g |
|
45.04g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 土 20: |
246 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.02g |
|
12.18g |
|
19.45g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
1391 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.87g |
|
44.28g |
|
197.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 日 31: |
189 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.92g |
|
3.39g |
|
36.30g |
|
1449*
|
 1260
|
| 木 21: |
312 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.28g |
|
4.64g |
|
43.43g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
1022 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.44g |
|
19.22g |
|
128.08g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
653 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.73g |
|
28.51g |
|
105.72g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
509 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.42g |
|
20.37g |
|
69.33g |
|
1598*
|
1089
|
| 日 17: |
754 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.98g |
|
21.08g |
|
101.05g |
|
-
|
-
|
