| 2023年 12月 |
| 水 6: |
1055 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.43g |
|
49.63g |
|
125.15g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
1102 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.89g |
|
38.23g |
|
103.33g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
762 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.14g |
|
36.55g |
|
100.45g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
1720 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.73g |
|
65.93g |
|
271.36g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 火 15: |
765 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.43g |
|
24.43g |
|
73.08g |
|
-
|
-
|
| 月 14: |
1046 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.69g |
|
48.70g |
|
150.39g |
|
2574*
|
 1528
|
| 2023年 04月 |
| 金 14: |
438 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.33g |
|
25.78g |
|
24.45g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
549 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.43g |
|
63.75g |
|
38.17g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
477 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.13g |
|
58.15g |
|
28.52g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
400 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.75g |
|
44.09g |
|
42.60g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 10: |
767 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.72g |
|
41.44g |
|
86.92g |
|
1836*
|
1069
|
| 月 9: |
615 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.91g |
|
18.71g |
|
106.86g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
678 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.78g |
|
26.51g |
|
93.13g |
|
-
|
-
|
| 土 7: |
818 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.70g |
|
63.78g |
|
78.17g |
|
1874*
|
1056
|
| 金 6: |
847 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.94g |
|
36.31g |
|
122.75g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 火 12: |
967 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.83g |
|
34.45g |
|
124.22g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 火 18: |
758 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.74g |
|
41.04g |
|
85.31g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
760 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.73g |
|
47.60g |
|
106.87g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
645 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.35g |
|
36.69g |
|
76.77g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
590 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.35g |
|
53.21g |
|
53.11g |
|
-
|
-
|
