Zaveta.のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
日 7: 224 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.14g
 
18.80g
 
14.98g
- -
金 5: 272 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.91g
 
17.14g
 
27.13g
- -
木 4: 759 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.92g
 
21.19g
 
38.84g
- -
水 3: 1429 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.02g
 
52.42g
 
59.62g
- -
月 1: 1156 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.91g
 
72.49g
 
63.47g
- -
2024年 06月
金 28: 1071 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.11g
 
55.80g
 
57.20g
- -
木 6: 804 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.79g
 
44.39g
 
26.39g
- -
2024年 04月
月 15: 1126 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.62g
 
56.17g
 
102.66g
- -
火 9: 1473 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.51g
 
60.00g
 
127.51g
- -
月 8: 1498 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.23g
 
99.67g
 
105.98g
- -
日 7: 1471 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.00g
 
100.96g
 
115.61g
- -
土 6: 1498 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.08g
 
69.58g
 
161.21g
- -
金 5: 1480 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.89g
 
76.90g
 
179.68g
- -
木 4: 1310 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.57g
 
69.15g
 
181.23g
- -
水 3: 1430 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.21g
 
92.32g
 
146.98g
- -
火 2: 1501 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.19g
 
102.71g
 
125.41g
- -
2024年 03月
金 22: 1253 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.37g
 
65.03g
 
95.21g
- -
2022年 08月
水 17: 1517 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.20g
 
83.99g
 
105.59g
- -
2022年 05月
日 8: 761 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.29g
 
68.82g
 
24.04g
- -
金 6: 854 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.00g
 
67.54g
 
69.63g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。