Felicity2021のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 08月
水 17: 1620 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.98g
 
51.83g
 
252.25g
- -
2021年 03月
水 10: - - 2152* -
火 9: - - 2176* -
月 8: - - 2069* -
日 7: - - 1820* -
土 6: - - 2002* -
金 5: - - 1826* -
木 4: - - 1823* -
水 3: - - 1820* -
火 2: - - 1820* -
月 1: - - 1914* -
2021年 02月
日 28: - - 1851* -
土 27: - - 2400* -
金 26: - - 2082* -
木 25: 1721 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.10g
 
93.89g
 
196.04g
2325*  604
水 24: 1587 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.29g
 
68.02g
 
202.69g
2060*  473
火 23: 1628 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.94g
 
65.08g
 
197.54g
1820*  192
月 22: - - 1914* -
日 21: - - 2034* -
土 20: 1657 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.86g
 
86.17g
 
182.73g
2435*  778
金 19: 1713 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.94g
 
91.10g
 
180.72g
2327*  614
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