| 2021年 03月 |
| 月 29: |
-
|
-
|
|
285*
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 月 22: |
411 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.23g |
|
40.18g |
|
17.32g |
|
147*
|
 264
|
| 木 4: |
-
|
-
|
|
140*
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 月 11: |
683 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.21g |
|
50.42g |
|
51.80g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
1311 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.98g |
|
79.96g |
|
97.44g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 火 29: |
931 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.49g |
|
90.40g |
|
9.55g |
|
-
|
-
|
| 月 28: |
681 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.30g |
|
46.68g |
|
15.60g |
|
2308*
|
 1627
|
| 2020年 11月 |
| 日 8: |
86 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.31g |
|
4.19g |
|
19.29g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 木 29: |
494 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.02g |
|
49.32g |
|
9.68g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
734 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.37g |
|
48.92g |
|
103.55g |
|
-
|
-
|
