Luciana Maciel Balenのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 02月
木 3: 594 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.38g
 
44.06g
 
52.99g
- -
水 2: 1101 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.63g
 
57.70g
 
145.47g
- -
火 1: 608 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.21g
 
40.61g
 
44.81g
- -
2022年 01月
木 27: 990 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.62g
 
47.44g
 
118.66g
- -
水 26: 805 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.05g
 
56.27g
 
73.40g
- -
月 24: 1044 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.27g
 
51.83g
 
127.96g
- -
日 23: 1199 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.38g
 
76.42g
 
99.90g
- -
土 22: 1038 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.38g
 
54.17g
 
135.82g
2020*  982
金 21: 693 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.03g
 
48.95g
 
83.26g
- -
木 20: 605 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.72g
 
53.63g
 
47.23g
- -
水 19: 716 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.58g
 
55.07g
 
72.60g
2012*  1296
金 7: 940 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.11g
 
56.51g
 
77.20g
- -
木 6: 1016 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.99g
 
81.25g
 
107.20g
- -
水 5: 1270 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.17g
 
119.97g
 
81.32g
- -
火 4: 1063 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.20g
 
82.57g
 
95.16g
1837*  774
2020年 12月
金 11: 894 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1827.35g
 
4864.21g
 
88.84g
1771*  877
木 10: 1474 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.17g
 
79.02g
 
142.84g
- -
月 7: 912 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.16g
 
48.32g
 
113.34g
1783*  871
金 4: 1253 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.57g
 
65.52g
 
141.56g
- -
木 3: 917 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.02g
 
78.54g
 
93.31g
1783*  866
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。