валерия павленкоのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 07月
土 17: 41 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.24g
 
0.93g
 
9.58g
- -
2021年 05月
日 16: 295 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.60g
 
12.20g
 
17.50g
- -
水 12: 310 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.54g
 
1.27g
 
83.79g
- -
2021年 02月
水 24: 3525 * 588%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.10g
 
252.10g
 
416.60g
- -
2020年 12月
土 5: 3686 * 614%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
179.62g
 
86.56g
 
437.90g
- -
2020年 11月
月 30: 77 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.48g
 
3.23g
 
13.74g
- -
2020年 10月
月 26: 111 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.40g
 
2.45g
 
23.60g
- -
日 25: 518 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.12g
 
26.03g
 
65.69g
- -
2020年 08月
水 12: 90 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.12g
 
9.15g
 
5.87g
- -
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