| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1554 カロ |
(脂質: 53.70g, たんぱく質: 166.18g, 炭水化物: 92.60g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 6218 カロ |
(脂質: 214.79g, たんぱく質: 664.70g, 炭水化物: 370.42g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (24%)
脂質 (32%)
たんぱく質 (44%)
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*1日の摂取目安の3300カロリーに基づく (2024年 04月 10日)
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