Sakura uwuのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 03月
月 7: 399 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.38g
 
21.33g
 
43.50g
- -
2022年 02月
金 25: 186 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.43g
 
3.74g
 
36.52g
- -
金 18: 134 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.50g
 
1.64g
 
34.26g
- -
木 17: 431 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.00g
 
19.13g
 
66.42g
- -
金 11: 665 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.48g
 
32.80g
 
79.78g
- -
水 9: 854 * 171%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.93g
 
51.25g
 
83.22g
- -
火 8: 980 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.55g
 
57.84g
 
99.93g
- -
月 7: 864 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.79g
 
46.06g
 
91.03g
- -
日 6: 884 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.76g
 
26.69g
 
141.87g
- -
土 5: 545 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.19g
 
11.61g
 
73.13g
- -
金 4: 1020 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.83g
 
63.16g
 
77.14g
- -
木 3: 800 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.62g
 
73.50g
 
31.44g
- -
水 2: 802 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.31g
 
43.61g
 
91.34g
- -
火 1: 1265 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.09g
 
27.65g
 
201.80g
1744*  479
2022年 01月
月 31: 558 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.57g
 
38.75g
 
58.29g
- -
日 30: 545 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.62g
 
28.71g
 
62.74g
- -
土 29: 683 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.77g
 
29.45g
 
54.78g
1800*  1117
金 28: 760 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.42g
 
22.32g
 
101.45g
1738*  978
木 27: 566 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.60g
 
22.74g
 
90.96g
2732*  2166
水 26: 631 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.24g
 
23.46g
 
87.46g
1620*  989
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