| 2021年 08月 |
| 水 25: |
411 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.13g |
|
20.32g |
|
54.41g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
1181 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.96g |
|
75.67g |
|
103.75g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 木 10: |
545 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.25g |
|
70.71g |
|
40.75g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 水 24: |
344 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.00g |
|
37.91g |
|
39.47g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
168 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.44g |
|
3.27g |
|
28.67g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 火 9: |
187 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.64g |
|
19.44g |
|
9.08g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 木 31: |
630 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.53g |
|
42.04g |
|
80.95g |
|
722*
|
 92
|
| 水 30: |
528 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.00g |
|
44.38g |
|
32.52g |
|
-
|
-
|
| 木 24: |
345 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.88g |
|
19.95g |
|
14.93g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
487 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.88g |
|
30.53g |
|
49.58g |
|
-
|
-
|
| 日 20: |
623 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.18g |
|
24.24g |
|
95.10g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
309 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.40g |
|
11.06g |
|
49.00g |
|
-
|
-
|
| 水 16: |
100 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.53g |
|
10.88g |
|
4.16g |
|
-
|
-
|
| 水 9: |
176 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.96g |
|
4.01g |
|
39.55g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
243 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.00g |
|
5.06g |
|
56.60g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
482 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.30g |
|
14.86g |
|
82.01g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
24 *
|
1%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.82g |
|
1.66g |
|
2.41g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 土 28: |
770 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.44g |
|
45.49g |
|
124.78g |
|
1733*
|
963
|
| 金 27: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 木 26: |
819 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.01g |
|
30.24g |
|
124.38g |
|
1733*
|
914
|
| 水 25: |
908 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.98g |
|
35.81g |
|
136.91g |
|
1982*
|
1074
|
