| 2021年 10月 |
| 水 27: |
747 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.18g |
|
32.61g |
|
149.53g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
241 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.75g |
|
1.71g |
|
58.06g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 火 29: |
272 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.71g |
|
16.92g |
|
28.58g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 火 25: |
855 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.27g |
|
43.85g |
|
138.88g |
|
-
|
-
|
| 木 20: |
333 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.37g |
|
15.50g |
|
39.27g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
1637 *
|
126%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.62g |
|
90.29g |
|
210.58g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
730 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.86g |
|
37.41g |
|
79.11g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
1070 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.10g |
|
30.78g |
|
172.93g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
622 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.30g |
|
16.60g |
|
84.03g |
|
-
|
-
|
| 日 2: |
688 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.57g |
|
20.97g |
|
113.30g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 日 18: |
769 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.78g |
|
20.71g |
|
120.34g |
|
-
|
-
|
| 金 16: |
408 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.18g |
|
33.01g |
|
34.61g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
823 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.55g |
|
37.30g |
|
148.25g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 金 22: |
565 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.01g |
|
10.01g |
|
123.84g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
1135 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.85g |
|
41.32g |
|
175.63g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
416 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.78g |
|
21.82g |
|
54.19g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
765 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.84g |
|
37.85g |
|
97.41g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 月 16: |
172 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.47g |
|
12.48g |
|
2.36g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
1234 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.49g |
|
26.44g |
|
239.38g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
751 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.48g |
|
56.07g |
|
90.86g |
|
-
|
-
|
