| 2024年 06月 |
| 木 27: |
376 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.90g |
|
32.71g |
|
8.60g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 火 30: |
290 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.25g |
|
37.14g |
|
3.43g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
308 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.54g |
|
17.73g |
|
30.72g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 21: |
625 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.73g |
|
38.81g |
|
40.64g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 28: |
500 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.27g |
|
12.19g |
|
79.73g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
443 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.71g |
|
10.04g |
|
6.71g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 金 29: |
436 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.80g |
|
19.32g |
|
39.54g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 火 25: |
496 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.63g |
|
15.78g |
|
70.74g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 木 11: |
1196 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.26g |
|
69.03g |
|
100.99g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 金 27: |
667 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.26g |
|
15.43g |
|
88.41g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 日 25: |
41 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.20g |
|
0.44g |
|
9.53g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
193 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.24g |
|
10.78g |
|
28.52g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 木 21: |
385 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.27g |
|
6.43g |
|
70.91g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 日 26: |
519 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.49g |
|
17.54g |
|
65.50g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
120 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.47g |
|
1.41g |
|
30.21g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
242 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
0.02g |
|
62.51g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 木 5: |
397 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.19g |
|
20.92g |
|
41.44g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 水 27: |
406 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.57g |
|
11.05g |
|
51.93g |
|
-
|
-
|
| 火 26: |
203 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.08g |
|
5.64g |
|
35.18g |
|
-
|
-
|
| 土 16: |
243 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.30g |
|
4.70g |
|
55.55g |
|
-
|
-
|
