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lidiapppのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2022年 05月

火 31:

86 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.89g		4.29g		18.34g

-

-

月 30:

1497 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.20g		116.24g		134.30g

-

-

2021年 02月

火 16:

186 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.00g		10.02g		26.09g

-

-

月 15:

703 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.81g		31.62g		87.04g

-

-

2020年 12月

月 14:

577 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.78g		36.15g		79.48g

-

-

日 13:

885 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.53g		30.02g		91.60g

-

-

2020年 11月

日 15:

-

-

1638*

-

土 14:

-

-

1638*

-

金 13:

-

-

1707*

-

木 12:

-

-

1641*

-

水 11:

-

-

1638*

-

火 10:

-

-

1638*

-

月 9:

-

-

1638*

-

日 8:

-

-

1638*

-

土 7:

-

-

1638*

-

金 6:

-

-

1638*

-

木 5:

107 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.45g		0.84g		28.05g

1638*

1531

水 4:

-

-

1638*

-

火 3:

-

-

1638*

-

月 2:

314 *

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.01g		17.55g		31.36g

1638*

1324

日 1:

-

-

1638*

-

2020年 10月

土 31:

-

-

1638*

-

金 30:

-

-

1638*

-

木 29:

-

-

1638*

-

水 28:

903 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.72g		87.81g		52.82g

1667*

764

火 27:

1637 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.54g		69.08g		215.01g

1638*

1

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