mona lisa soaresのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 07月
水 6: 581 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.76g
 
43.21g
 
56.29g
- -
2021年 09月
木 23: 362 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.72g
 
11.64g
 
48.91g
- -
火 14: 754 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.46g
 
46.33g
 
86.49g
- -
日 12: 702 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.01g
 
68.15g
 
64.65g
- -
土 11: 980 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.83g
 
69.60g
 
74.44g
- -
2021年 08月
木 5: 939 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.54g
 
58.71g
 
71.08g
- -
火 3: 686 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.25g
 
59.86g
 
62.76g
- -
月 2: 914 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.05g
 
43.07g
 
97.63g
- -
2021年 07月
土 3: 887 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.63g
 
60.11g
 
81.64g
- -
金 2: 1163 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.63g
 
51.92g
 
165.98g
- -
2021年 06月
金 25: 474 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.60g
 
7.20g
 
60.80g
- -
木 24: 150 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.70g
 
6.25g
 
18.50g
- -
木 17: 802 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.54g
 
54.74g
 
76.86g
- -
2021年 05月
火 18: 205 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.10g
 
5.49g
 
27.21g
- -
月 17: 521 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.07g
 
49.69g
 
35.93g
- -
2021年 03月
水 24: 223 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.79g
 
11.01g
 
18.17g
- -
2021年 02月
水 17: 656 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.66g
 
54.38g
 
27.89g
- -
2021年 01月
火 26: 966 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.03g
 
75.38g
 
104.40g
- -
月 25: 413 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.70g
 
26.20g
 
45.64g
- -
木 21: 1167 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.43g
 
87.11g
 
92.66g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。