| 2024年 09月 |
| 月 16: |
-
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-
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1176*
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| 日 15: |
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1342*
|
-
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| 土 14: |
-
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-
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1416*
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-
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| 金 13: |
-
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-
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|
1405*
|
-
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| 木 12: |
-
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-
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|
1488*
|
-
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| 水 11: |
1354 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.90g |
|
39.94g |
|
180.67g |
|
1434*
|
 80
|
| 火 10: |
1112 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.25g |
|
74.20g |
|
127.16g |
|
1382*
|
270
|
| 月 9: |
1303
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.78g |
|
61.44g |
|
163.12g |
|
1430*
|
127
|
| 日 8: |
1828 *
|
131%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.61g |
|
70.22g |
|
200.16g |
|
1342*
|
 486
|
| 土 7: |
1643 *
|
117%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.50g |
|
37.68g |
|
236.32g |
|
1422*
|
221
|
| 金 6: |
2398 *
|
171%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
118.92g |
|
80.94g |
|
263.29g |
|
1490*
|
908
|
| 木 5: |
1135 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.84g |
|
47.45g |
|
164.23g |
|
1399*
|
264
|
| 水 4: |
2132 *
|
164%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.07g |
|
69.70g |
|
287.13g |
|
1425*
|
707
|
| 火 3: |
1442 *
|
111%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.15g |
|
52.06g |
|
215.04g |
|
1363*
|
79
|
| 月 2: |
-
|
-
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1488*
|
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|
| 日 1: |
-
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-
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|
1479*
|
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| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
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|
1365*
|
-
|
| 金 30: |
-
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-
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|
1424*
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| 木 29: |
-
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|
1469*
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| 水 28: |
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|
1389*
|
-
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