ROTTING666のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
金 23: 150 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.30g
 
1.20g
 
19.70g
- -
2024年 06月
木 27: 1817 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.83g
 
74.08g
 
177.40g
- -
水 26: 493 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.15g
 
19.26g
 
49.70g
- -
月 24: 1135 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.53g
 
94.57g
 
90.76g
- -
金 7: 2298 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.22g
 
100.83g
 
309.17g
- -
水 5: 4305 * 239%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
134.43g
 
109.35g
 
407.26g
- -
火 4: 1361 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.34g
 
88.75g
 
142.44g
- -
2021年 03月
木 11: 1162 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.91g
 
37.45g
 
111.71g
- -
火 9: 975 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.92g
 
39.61g
 
117.43g
- -
2021年 01月
火 5: 1380 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.09g
 
92.51g
 
80.61g
- -
2020年 12月
月 21: 1080 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.40g
 
32.00g
 
224.00g
- -
金 18: 940 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.20g
 
85.50g
 
72.18g
- -
木 17: 1503 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.30g
 
89.56g
 
111.08g
- -
日 13: 861 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.17g
 
47.71g
 
93.31g
- -
日 6: 1104 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.99g
 
55.29g
 
97.69g
- -
金 4: 1005 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.52g
 
57.22g
 
149.91g
- -
火 1: 1252 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.85g
 
32.70g
 
180.66g
- -
2020年 11月
月 30: 1201 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.19g
 
63.31g
 
105.00g
- -
火 24: 1047 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.52g
 
43.68g
 
122.73g
- -
土 14: 2862 * 143%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.00g
 
91.25g
 
243.32g
- -
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