| 2024年 03月 |
| 水 13: |
1088 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.79g |
|
55.23g |
|
129.82g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 木 10: |
929 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.30g |
|
31.36g |
|
125.90g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 火 11: |
1389 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.76g |
|
72.84g |
|
194.13g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 月 5: |
412 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.66g |
|
15.15g |
|
67.75g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 木 24: |
289 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.46g |
|
18.59g |
|
29.10g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
218 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.88g |
|
14.01g |
|
25.11g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 月 31: |
299 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.91g |
|
34.56g |
|
6.34g |
|
-
|
-
|
| 火 25: |
1084 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.20g |
|
53.40g |
|
115.25g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 水 28: |
1092 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.17g |
|
74.32g |
|
84.18g |
|
-
|
-
|
| 日 18: |
611 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.36g |
|
22.49g |
|
83.23g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
1263 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.88g |
|
89.18g |
|
86.72g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
462 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.11g |
|
17.36g |
|
66.46g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 木 25: |
977 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.51g |
|
68.95g |
|
108.42g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 水 27: |
151 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.51g |
|
3.78g |
|
24.07g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 金 29: |
211 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.50g |
|
16.46g |
|
2.07g |
|
-
|
-
|
| 木 28: |
1428 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.20g |
|
73.39g |
|
78.85g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
1074 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.65g |
|
66.78g |
|
81.42g |
|
-
|
-
|
| 火 26: |
1881 *
|
111%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.79g |
|
124.14g |
|
189.15g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
1219 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.86g |
|
99.83g |
|
117.79g |
|
-
|
-
|
| 日 24: |
1623 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.37g |
|
60.46g |
|
182.90g |
|
-
|
-
|
