Eonadaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2015年 03月
木 5: 1349 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.04g
 
85.42g
 
47.05g
- -
水 4: 1909 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.66g
 
91.70g
 
85.90g
- -
火 3: 1622 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.27g
 
84.55g
 
37.64g
- -
月 2: 1745 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.09g
 
120.56g
 
46.85g
- -
2015年 02月
土 28: 1709 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.76g
 
50.56g
 
108.69g
- -
金 27: 1286 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.32g
 
69.98g
 
65.92g
- -
木 26: 1675 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.52g
 
115.45g
 
41.67g
- -
水 25: 1471 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.38g
 
66.29g
 
69.18g
- -
火 24: 1442 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.20g
 
98.27g
 
25.27g
- -
月 23: 1315 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.25g
 
94.23g
 
26.86g
- -
金 20: 757 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.40g
 
52.70g
 
48.95g
- -
木 19: 1205 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.18g
 
82.94g
 
36.27g
- -
水 18: 341 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.26g
 
27.95g
 
30.87g
- -
火 10: 1218 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.34g
 
88.22g
 
25.36g
- -
月 9: 714 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.59g
 
26.19g
 
53.23g
- -
金 6: 792 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.64g
 
51.35g
 
33.50g
- -
木 5: 1219 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.97g
 
119.55g
 
11.68g
- -
水 4: 1793 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.86g
 
151.56g
 
32.84g
- -
火 3: 1503 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.77g
 
101.63g
 
44.94g
- -
2015年 01月
金 30: 518 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.63g
 
37.71g
 
60.92g
- -
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