li.vingbetterのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 01月
日 28: 389 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.35g
 
36.52g
 
38.84g
- -
2023年 01月
月 16: 178 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.55g
 
2.97g
 
45.01g
- -
2022年 02月
月 28: 115 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.75g
 
6.26g
 
0.38g
- -
水 9: 558 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.69g
 
5.95g
 
107.71g
- -
水 2: 552 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.86g
 
3.74g
 
148.61g
- -
2021年 09月
水 29: - - 11* -
火 28: - - 63* -
月 27: - - 10* -
日 26: - - 46* -
土 25: - - 9* -
金 24: - - 40* -
木 23: - - 15* -
水 22: - - 7* -
火 21: - - 6* -
月 20: - - 6* -
日 19: - - 73* -
土 18: - - 19* -
金 17: - - 2* -
木 16: - - 28* -
水 15: - - 6* -
火 14: - - 193* -
月 13: - - 220* -
日 12: - - 43* -
土 11: - - 255* -
金 10: - - 73* -
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