marinaromanchikのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
土 27: 52 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
12.95g
135*  83
金 26: - - 298* -
木 25: - - 524* -
水 24: 1484 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.08g
 
71.20g
 
148.32g
620*  864
火 23: - - 334* -
月 22: - - 300* -
日 21: - - 262* -
土 20: - - 344* -
金 19: - - 54* -
木 18: - - 381* -
水 17: - - 370* -
火 16: - - 476* -
月 15: - - 351* -
日 14: - - 250* -
土 13: - - 206* -
金 12: - - 323* -
木 11: - - 342* -
水 10: 1602 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.32g
 
52.85g
 
177.97g
242*  1360
火 9: - - 116* -
月 8: - - 248* -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。