Fransisca velaniのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
火 23: 869 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.07g
 
40.83g
 
105.31g
- -
月 22: 382 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.90g
 
7.86g
 
34.98g
- -
日 21: 307 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.09g
 
19.75g
 
19.20g
- -
土 20: 824 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.23g
 
46.99g
 
61.12g
- -
金 19: 378 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.03g
 
19.99g
 
19.77g
- -
木 18: 849 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.48g
 
48.83g
 
94.21g
- -
水 17: 776 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.52g
 
38.78g
 
100.24g
- -
火 16: 765 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.91g
 
40.67g
 
55.07g
- -
月 15: 629 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.18g
 
31.97g
 
80.94g
- -
日 14: 515 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.12g
 
38.64g
 
30.36g
- -
木 11: 666 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.77g
 
43.05g
 
45.02g
- -
2023年 02月
月 27: 518 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.41g
 
28.32g
 
68.99g
- -
2023年 01月
火 10: 995 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.10g
 
50.61g
 
130.37g
- -
月 9: 910 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.52g
 
43.70g
 
130.28g
- -
2022年 07月
月 25: 402 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.78g
 
17.76g
 
47.06g
- -
2021年 10月
金 1: 408 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.79g
 
20.19g
 
49.33g
- -
2021年 09月
水 29: 482 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.20g
 
25.09g
 
51.59g
- -
火 28: 858 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.54g
 
59.70g
 
83.71g
- -
日 26: 155 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.00g
 
6.00g
 
17.79g
- -
土 25: 792 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.48g
 
24.25g
 
115.57g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。