| 2021年 03月 |
| 金 12: |
1204 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.26g |
|
64.37g |
|
122.07g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
803 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.07g |
|
38.25g |
|
73.08g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
232 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.12g |
|
6.89g |
|
23.76g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 火 29: |
463 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.28g |
|
11.72g |
|
45.00g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
1004 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.96g |
|
42.94g |
|
106.36g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
1066 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.23g |
|
30.18g |
|
148.62g |
|
1443*
|
 377
|
| 2020年 11月 |
| 月 30: |
1000 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.40g |
|
31.91g |
|
149.65g |
|
-
|
-
|
| 金 6: |
527 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.30g |
|
21.30g |
|
35.98g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
1184 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.68g |
|
36.18g |
|
119.80g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
919 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.29g |
|
35.82g |
|
98.79g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
1259 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.35g |
|
60.58g |
|
59.46g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
955 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.47g |
|
38.46g |
|
139.02g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 金 2: |
1697 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
96.84g |
|
48.80g |
|
153.49g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
1065 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.78g |
|
33.02g |
|
152.24g |
|
1535*
|
470
|
| 2020年 09月 |
| 水 30: |
1025 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.27g |
|
91.99g |
|
58.96g |
|
-
|
-
|
| 火 29: |
747 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.00g |
|
29.65g |
|
112.84g |
|
-
|
-
|
