solar.windのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
月 8: 1475 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.43g
 
111.00g
 
120.83g
- -
2024年 06月
木 27: 1076 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.90g
 
42.85g
 
122.25g
- -
月 24: 1020 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.41g
 
36.65g
 
94.40g
- -
土 22: 1631 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.37g
 
106.91g
 
109.78g
- -
木 20: 1721 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.07g
 
61.70g
 
179.73g
- -
水 19: 1730 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
120.18g
 
51.70g
 
110.58g
- -
火 18: 410 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.10g
 
36.38g
 
20.91g
- -
月 17: 671 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.24g
 
22.54g
 
49.64g
- -
日 16: 1534 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.44g
 
92.12g
 
49.35g
- -
土 15: 1729 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.33g
 
36.66g
 
165.31g
- -
金 14: 1365 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.27g
 
105.98g
 
88.62g
- -
木 13: 1497 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.56g
 
48.83g
 
96.73g
- -
水 12: 1210 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.58g
 
87.92g
 
53.35g
- -
火 11: 1411 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.10g
 
89.04g
 
72.80g
- -
月 10: 795 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.15g
 
22.18g
 
98.63g
- -
日 9: 1400 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.91g
 
46.55g
 
89.62g
- -
土 8: 1744 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.51g
 
66.55g
 
104.28g
- -
金 7: 1319 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.29g
 
67.31g
 
151.84g
- -
木 6: 1492 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.77g
 
105.25g
 
164.44g
- -
2024年 05月
火 21: 1352 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.90g
 
75.95g
 
170.90g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。