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Fraktsaのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 04月

火 9:

764 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.97g		54.86g		68.70g

1146*

382

月 8:

-

-

1606*

-

日 7:

-

-

1606*

-

土 6:

-

-

1606*

-

金 5:

-

-

1606*

-

木 4:

-

-

1606*

-

水 3:

-

-

1606*

-

火 2:

-

-

1606*

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月 1:

-

-

1606*

-

2024年 03月

日 31:

-

-

1606*

-

土 30:

-

-

1606*

-

金 29:

-

-

1606*

-

木 28:

-

-

1606*

-

水 27:

-

-

1652*

-

火 26:

-

-

1606*

-

月 25:

-

-

1644*

-

日 24:

-

-

1606*

-

土 23:

506 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.31g		42.98g		61.26g

1649*

1143

金 22:

902 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.04g		50.60g		82.23g

1606*

704

木 21:

1014 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.72g		57.83g		93.96g

1606*

592

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