| 2023年 09月 |
| 火 12: |
788 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.81g |
|
61.70g |
|
7.11g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 金 20: |
1239 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.50g |
|
83.77g |
|
46.15g |
|
1043*
|
 196
|
| 木 19: |
654 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.71g |
|
61.56g |
|
10.24g |
|
1502*
|
 848
|
| 水 18: |
-
|
-
|
|
1479*
|
-
|
| 火 17: |
-
|
-
|
|
1515*
|
-
|
| 月 16: |
-
|
-
|
|
1485*
|
-
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
1490*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
1547*
|
-
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
1494*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
1498*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
1501*
|
-
|
| 火 10: |
-
|
-
|
|
1489*
|
-
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
1481*
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
1486*
|
-
|
| 土 7: |
627 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.44g |
|
58.84g |
|
47.95g |
|
1488*
|
861
|
| 金 6: |
1386 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.50g |
|
16.06g |
|
106.64g |
|
1560*
|
174
|
| 木 5: |
974 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.91g |
|
80.44g |
|
15.62g |
|
1495*
|
521
|
| 水 4: |
639 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.19g |
|
47.26g |
|
17.98g |
|
1490*
|
851
|
| 火 3: |
514 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.61g |
|
47.03g |
|
3.22g |
|
1498*
|
984
|
| 月 2: |
852 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.82g |
|
81.94g |
|
14.28g |
|
1498*
|
646
|
| 日 1: |
767 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.03g |
|
67.98g |
|
15.27g |
|
1499*
|
732
|
