| 2023年 11月 |
| 2022年 06月 |
| 月 27: |
275 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.99g |
|
33.50g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 土 26: |
307 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.54g |
|
6.52g |
|
58.94g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
1019 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.31g |
|
48.67g |
|
138.61g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
150 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.00g |
|
1.00g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 木 7: |
190 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.00g |
|
6.00g |
|
31.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 木 12: |
211 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.52g |
|
2.35g |
|
54.96g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 月 24: |
240 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.00g |
|
5.00g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 金 9: |
367 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.60g |
|
18.58g |
|
31.77g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 水 31: |
445 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.38g |
|
45.80g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 火 30: |
717 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.00g |
|
27.34g |
|
84.00g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
758 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.82g |
|
24.72g |
|
114.26g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
249 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.51g |
|
6.24g |
|
50.10g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
511 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.66g |
|
23.31g |
|
73.58g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
844 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.62g |
|
36.14g |
|
88.33g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
369 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.03g |
|
7.30g |
|
84.13g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
190 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.00g |
|
6.00g |
|
31.00g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
564 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.78g |
|
32.65g |
|
71.75g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
465 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.75g |
|
4.60g |
|
55.53g |
|
-
|
-
|
| 日 14: |
1123 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.58g |
|
43.37g |
|
128.32g |
|
-
|
-
|
