Jessicakscamargoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 03月
土 30: 212 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.85g
 
26.77g
 
0.00g
- -
2023年 01月
金 13: 344 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.45g
 
24.45g
 
23.11g
- -
木 5: 384 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.80g
 
3.60g
 
43.80g
- -
水 4: 437 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.19g
 
13.50g
 
43.35g
5048*  4611
2022年 11月
木 24: 488 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.20g
 
15.20g
 
96.00g
- -
木 17: 594 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.00g
 
16.00g
 
74.00g
- -
水 16: 724 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.95g
 
19.93g
 
97.84g
3207*  2483
2022年 10月
土 15: 667 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.61g
 
57.29g
 
68.72g
2699*  2032
木 6: 602 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.92g
 
49.94g
 
48.98g
- -
土 1: 567 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.66g
 
27.27g
 
60.49g
- -
2022年 09月
金 16: 393 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.30g
 
11.50g
 
54.00g
- -
水 14: 144 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.10g
 
2.00g
 
17.00g
- -
金 9: 183 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.56g
 
23.97g
 
0.49g
- -
木 8: 220 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.80g
 
8.20g
 
31.00g
- -
2022年 08月
水 31: 756 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.05g
 
15.18g
 
125.58g
- -
火 30: 713 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.52g
 
0.09g
 
62.11g
- -
月 29: 1146 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.21g
 
53.63g
 
151.00g
- -
金 26: 930 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.07g
 
29.95g
 
122.51g
- -
水 24: 832 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.97g
 
43.12g
 
102.85g
- -
土 20: 2134 * 267%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.06g
 
75.87g
 
312.49g
2902*  768
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。