| 2024年 04月 |
| 月 22: |
930 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.91g |
|
25.61g |
|
187.35g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 水 13: |
352 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.99g |
|
20.10g |
|
46.46g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
796 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.19g |
|
48.55g |
|
88.41g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 月 19: |
336 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.38g |
|
24.56g |
|
16.34g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 木 21: |
1173 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.08g |
|
38.13g |
|
173.04g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
335 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.70g |
|
22.20g |
|
51.24g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
469 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.79g |
|
27.48g |
|
60.86g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
470 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.61g |
|
26.17g |
|
50.80g |
|
-
|
-
|
| 金 8: |
1417 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.65g |
|
53.94g |
|
182.42g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
231 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.85g |
|
18.79g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
817 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.03g |
|
37.30g |
|
66.26g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 木 2: |
458 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.31g |
|
17.41g |
|
69.17g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 火 26: |
646 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.27g |
|
38.95g |
|
79.83g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
616 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.62g |
|
30.27g |
|
79.23g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
602 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.11g |
|
28.64g |
|
74.25g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
460 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.41g |
|
28.49g |
|
28.80g |
|
-
|
-
|
| 日 17: |
893 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.84g |
|
59.68g |
|
68.27g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 水 2: |
1223 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.99g |
|
49.10g |
|
167.34g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
521 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.10g |
|
12.26g |
|
86.69g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 月 23: |
925 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.46g |
|
26.69g |
|
151.30g |
|
-
|
-
|
