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jeanpierre67のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

水 25:

976 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.57g		51.79g		90.05g

1424*

448

火 24:

-

-

2981*

-

月 23:

-

-

2698*

-

日 22:

205 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.45g		5.09g		29.23g

2454*

2249

土 21:

-

-

3048*

-

金 20:

-

-

3251*

-

木 19:

-

-

3136*

-

水 18:

-

-

3695*

-

火 17:

-

-

3470*

-

月 16:

-

-

3414*

-

日 15:

-

-

3188*

-

土 14:

-

-

3226*

-

金 13:

-

-

2463*

-

木 12:

289 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.25g		12.99g		50.14g

3307*

3018

水 11:

-

-

4167*

-

火 10:

-

-

2836*

-

月 9:

-

-

2995*

-

日 8:

-

-

3198*

-

土 7:

-

-

3771*

-

金 6:

-

-

3106*

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