| 2022年 11月 |
| 月 21: |
300 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.23g |
|
4.40g |
|
76.55g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 日 8: |
592 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.53g |
|
7.98g |
|
72.40g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 火 19: |
407 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.94g |
|
7.93g |
|
87.25g |
|
-
|
-
|
| 土 16: |
784 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.58g |
|
19.10g |
|
85.77g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
209 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.92g |
|
3.30g |
|
26.68g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 月 28: |
471 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.36g |
|
15.15g |
|
94.15g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 金 23: |
292 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.21g |
|
8.12g |
|
58.77g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
1323 *
|
132%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.18g |
|
26.70g |
|
169.12g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
954 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.93g |
|
26.23g |
|
120.55g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 水 3: |
495 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.99g |
|
9.98g |
|
26.91g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 土 13: |
1288 *
|
117%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.94g |
|
60.79g |
|
157.65g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
239 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.73g |
|
12.42g |
|
40.58g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
1149 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.99g |
|
100.58g |
|
119.67g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
372 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.79g |
|
11.38g |
|
48.32g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
420 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
6.00g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 木 7: |
1215 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.02g |
|
56.42g |
|
81.19g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 日 27: |
105 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.40g |
|
1.30g |
|
26.90g |
|
-
|
-
|
| 土 26: |
105 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.40g |
|
1.30g |
|
26.90g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 日 22: |
100 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.50g |
|
2.50g |
|
17.49g |
|
-
|
-
|
| 土 21: |
268 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.87g |
|
12.08g |
|
30.88g |
|
-
|
-
|
